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東京池袋SBMカウンセリング
体温・免疫力UPで夜ぐっすり
眠れ、朝気分よく頑張れる。
元気になる生活習慣とポジティ
ブ思考形成の心理療法とカウン
セリングを行なっています。


SBMカウンセラー・提携スタッフ

岩本 和也
1964年 大阪府出身
精神保健福祉士、産業カウンセラー。
臨床アカデミー精神保健部長。うつ予防管理士協会アドバイザー。
近畿大学卒業後、上場企業に10年勤務。その後、日本社会事業大学精神保健福祉士養成課程を卒業。
約15年カウンセリングルームを運営する傍ら大田区役所、小平市障害者福祉、川口市役所、財務省関東財務局、神奈川県教育委員会(小中高教諭)、大手企業、福島県被災地等のカウンセリングも行い、2万件近くのセッション実績を持つ。
その中で不眠に至るまでに、ほとんどがパターン化された睡眠状態の変化と 身体不調の変化があることに着目。交感神経優位の継続から自律神経が乱れることによって睡眠時間が変化し、 その変化によって起こってくる身体の状態や精神症状には相関関係があることを多くの事例から見出す。
セッション方法としては 不眠になる状態を割り出し、それに合わせたアプローチで睡眠時間を延ばし疲労回復のスピードを高めることによって、心身不調の改善に大きな効果が出ている。
現在、不眠症を中心に不安、緊張、パニック、うつ、新型うつの改善を行い
特に、休職者の復職支援を得意としている。

【著書】
うつにならない為の脱ポジティブマインド(カナリア書房)
身体にこの兆候が出始めると数年後にうつになる!あなたは大丈夫か? (ごま書房新社)
うつでもいいじゃないか!!(上)(美健ガイド社)
これまでの実績において、復職後の不調の再発率は極めて少ないことを自負している。

『うつでもいいじゃないか!!(上)』
美健ガイド社
525円
健康を中心とする出版社、美健ガイド社のHPからご購入できます。

真弓小児科医院長真弓定夫先生と共著で2013年7月発売!
★真弓定夫先生は「薬を使わない、注射をしない」自然流の子育てを提唱し、社会文化功労賞受賞されている先生です。

うつになる体の原因究明、頑張れる心と身体作りの内容です。

身体にこの兆候が出始めると数年後にうつになる!あなたは大丈夫か?
ごま書房新社
1,575 円(税込)
(書店・インターネットにて販売中)


アマゾンチェック!
身体にこの兆候が出始めると数年後にうつになる!あなたは大丈夫か?


平成25年1月21日付け読売新聞に広告されました。


『うつにならないための脱ポジティブマインド』
カナリア書房
1,260 円(税込)
(書店・インターネットにて販売中)
アマゾン 《うつにならないための脱ポジティブマインド―輝く心を取り戻すメンタル小説》
YAHOOブックス
楽天ブックス


提携カウンセラー
小山美和、岩本祥子他

必要に応じて、SBMカウンセリングの他に認知行動療法など様々な手法を用いてカウンセリングを
行ないます。


提携先
臨床アカデミー
メンタルサービスのラッカル

提携カウンセラー

名前 プロフィール
小山美和 三重県出身 
シニア産業カウンセラー、キャリア・コンサルタント、行政書士。
中央大学法学部政治学科卒業後、財団法人東京大学出版会に15年勤務。
その後、EAP会社にてカウンセラー・コンサルタント・研修講師として活動。
「人の成長に関わり、もっと輝かせたい!」という思いで仕事に取りくむ。
職場のメンタルヘルスを専門とするが、東京都某市にて女性相談相談員、
埼玉労働局にて若年者心理的支援カウンセラー、大学「マスコミ塾」講師など
幅広いフィールドにて活動。
<研修・組織コンサルテーション実績>
官公庁:神奈川県学校管理職、公立小・中学校、北海道庁他、多数の自治体。
民間企業:金融、シンクタンク、IT、運輸業、製造業、介護、医療法人、出版など多数。
岩本祥子 神奈川県出身
産業カウンセラー 、2 級キャリア・コンサルティング技能士(国家資格)。
大学卒業後、大手食品メーカー、大手金融機関勤務。
その後、EAP会社にてメンタルヘルスカウンセラー及びコンサルタントとして活動。
個別の面談・電話・メール各カウンセリング、メンタルヘルス関連研修、
企業のコンサルティング、組織分析報告など実施。
<主なカウンセリング及びコンサルティング>
有名通販会社、一部上場保育関連企業、県立・公立小中高等学校教諭、
社会福祉法人団体、IT関連会社複数、市役所複数、海上運送会社、
EAP会社相談室にて電話・メール相談。
<主な研修>
有名通販会社、一部上場保育関連企業、公立小中高等学校教諭、区役所、
飲料販売会社、社会福祉事業団、大手建設会社にて、セルフケア・
ラインケア・コミュニケーション・傾聴・ハラスメントなど
豊富な実績があります。

本セッションは医療行為をするものではありません。
当所を利用されている方の多くは内科、精神科、心療内科等を併用されています。
お気軽にご相談ください。



ブログはちょっとお休みしています。
しばらく、お待ちください。

SBMカウンセリング

〒170-0013
東京都豊島区東池袋1-31-10 
ドミール池袋309
TEL 050-3473-3761
E-Mail info@sbm-counseling.com

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